Какие бывают типы плавательных бассейнов

Плавательный бассейн

Если вы хотите укрепить здоровье, избавиться от лишнего веса, поднять общий тонус организма, тогда посещение плавательного бассейна - это как раз то, что Вам нужно. Однако, очень важно правильно подобрать место и программу своих занятий. Все бассейны принято разделять на следующие категории:

Типы плавательных бассейнов

Крытый бассейн

По типам: небольшие бассейны плавательные для детей, учебные, спортивные (для проведения соревнований), плавательные оздоровительные (например, бассейн с противотоком, с гидромассажем), комплексы для купания, состоящие из нескольких секций. Бассейн с противотоком, также, называют бесконечным. Сегодня всё чаще встречаются бассейны плавательные, где одновременно присутствуют места для детей и взрослых.

По виду водозабора: может располагаться непосредственно в данных естественных условиях на водоеме, либо создан в помещении, где искусственно поддерживается необходимая температура, происходит процесс фильтрации и прочее.

Открытый или закрытый. В зависимости от того как устроен водозабор в данных условия и расположении, бассейны плавательные делятся на открытые или закрытые. Открытый плавательный бассейн расположен в естественных условиях, обычно они работают только в сезон. В закрытых: чаша которых представляет собой отдельную, построенную конструкцию. Его ванна располагается в специализированном помещении.

Размер. Существуют модели различного размера, глубины и формы. Так, например, детские бассейны обычно неглубокие и небольшие, в народе их называют «лягушатниками» (он может быть открытый), небольшие фитнес клубы имеют средний бассейн, который подойдет для любительского плавания, в том числе открытый, нырять в таких местах опасно. Непосредственно водные комплексы оснащены моделями для профессиональных занятий плаванием, они достигают пятидесяти метров и оснащены всем необходимым для занятия спортом.

Глубина такой модели может достигать до шести метров, для отработки прыжков, а количество дорожек может достигать десяти.

Как выбрать?

Открытый бассейн

Чтобы выбрать среди всего многообразия, что именно пойдет Вам, нужно определиться, какие цели Вы перед собой ставите.

  • Если необходимо пару раз в неделю расслабляться и поддерживать организм в тонусе, подойдет фитнес-клуб, имеющаяся там ванна с несколькими дорожками вполне справиться с такими задачами.
Конечно, могут возникнуть неудобства с выбором времени, и свой рабочий график придется подстраивать под загрузку объекта.

Если Вы имеете лишний вес, и занятия направленны на его устранение, возможно стоит присмотреться к занятиям по аэробике, например. Групповые занятия дают максимум эффективности, ведь они имеют специальную программу, рассчитанную на достижение поставленных результатов.

Если же Вы решили вплотную заняться профессиональным плаванием и достигнуть в этом определенных успехов, лучше выбрать глубокий, большой пятидесятиметровый комплекс, он может быть открытый или закрытый. Заниматься там можно индивидуально, или с тренером, который составит для Вас специальную программу.

Чтобы Вы не выбрали, обязательно обратите внимание на чистоту воды, ведь с ней ваше тело будет соприкасаться постоянно. Так же, важным показателем является температура, она варьируется от 24 до 32 градусов, это достаточно большой разбег цифр, поэтому обратите внимание на то, какая температура выставлена в выбранном вами месте.

В качестве оздоровительных процедур можно рассматривать бассейн с гидромассажем или с противотоком, в дополнение к нему в таком месте вам предложат разнообразные СПА-процедуры, лежак, массаж и чайные церемонии, что станет приятным дополнением вашего отдыха.